李灿东 中医健康理念

 李灿东 中医健康理念

简介:讲座中李灿东从健康与疾病是相对的概念、健康是对整体状态的评价、衰老是一个自然过程三个方面,告诉人们如何正确认识健康与疾病;从“自然、静心、杂食、适劳、慎医”五个方面,全面剖析了健康必须遵循的原则,帮助人们走出健康养生的误区;从健康状态的自我评价、常见虚实证的辨别及防治等方面,介绍了中医保健的基本常识和方法,诠释了中医养生的大智慧。
 
 
李灿东
福建中医药大学
福建中医药大学教授,博士生导师。出版著作12部,在国内外报刊杂志上发表学术论文60余篇。

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